Shout Box
- Seroquel Ser : «link» «link» «link» «link»
- wongsableng : Software Akuntansi Laporan Keuangan Terbaik «link»
- wongsableng : Makeityourring Diamond Engagement Rings «link» | Penginapan Murah di Jakarta «link» | Gedung Pernikahan di Jakarta «link»
- Vibramycin : «link» «link» «link» «link» «link»
- wongsableng : Gedung Pernikahan di Jakarta «link»
- wongsableng : Bread Baking «link»
- Cialis : tablets contain the active ingredient tadalafil, which is a medicine used in the treatment of erectile dysfunction (impotence).
- Cialis : Buy tadalafil in Australia without prescription. Treatment for Erectile Dysfunction (impotence) with tadalafil 20mg tablets.
- wongsableng : great blog thanks for share «link» «link» «link» «link» «link»
- Pfizer : Cialis «link» (south africa)
- Pfizer : buy «link» valtrex,(valacyclovir) used to treat infections caused by herpes viruses.
- Pfizer : generic «link» cialis
- Pfizer : viagra «link» online
- Pfizer : Medications
- Pfizer : meds [b][url=«link»
- wongsableng : great blog «link» «link» «link» «link» «link» «link» «link»
- wongsableng : nice info here «link» «link» «link» «link» «link» «link» «link»
- Seroquel : «link» «link» «link» «link» «link»
- Seroquel : Pills online
- ebook : Search Engine for free PDF Ebooks, Manuals, documents
Guests are shown between [].
Only registered users are allowed to post
Newsletter registrace
Napiš svoje jméno a mail kam cheš dostávat elektronický občasník
| Další den LLB kempu v USA. WILLIAMSPORT |
|
|
|
| Napsal uživatel David Winkler | |||
| Úterý, 21 Červenec 2009 10:53 | |||
|
Dnes jen krátce. Zase sem v Mc sám ... Včera proběhl první celodenní kemp. Denní skladba kempu je: DOPOLEDNE 8:00 snídaně, 9:00 - 11:30 ranní trénink zaměřený na drilly a bazén dle počasí, 12:00 oběd, do 14:00 polední klid.
OPLOLEDNE: 14:00 - 17:00 první zápas, 17:00 - 18:00 večeře, 18:00 - 20:00 druhý zápas, 20:00 - 22:00 kantýna, basketball - co kdo chce, my chodíme chytat groundbally na hřiště. Co se týče zápasů jsou zde tyto pravidla: trenér napíše lineup, který je stejný po celý zbytek kempu. Na pálku chodí všichni hráči (11 až 12) a každou směnu hrají na jiném postu (P, C, 1B...................). Cílem je, aby si hráči vyzkoušeli všechny pozice. Aby se předcházelo "střelnici" a vysokým skóre (někteří kluci nikdy neházeli - hodně BB atd.) platí tyto tři pravidla: nesmí se krást, nesmí se běhat na pass bolly a nesmí se ulívat. V případě, že se lineup otočí je konec směny. Včera jsme začali proti týmům Dodgers a Reds. Adam na kopci 3x SO bez bodu, Filip na kopci 1x SO, 2x fly ball bez bodu, Ondrc na kopci 1x SO, 1x gound out, 1x fly ball bez bodu. Lukáš se na kopec nedostal, bude házet dnes. Pospeca bolela ruka, tak měl včera Day Off. Na pálce všichni kluci BA přes .500. Kluci tady získávají velký respekt ostatních hráčů, ale hlavně trenérů. Co se týče úrovně kluků, s naprostu klidný srdcem je řadím k nadprůměrným hráčům tohoto kempu. Přeji hezký den do ČR 21.7.2009
|


